เมื่อวันที่ 11 เดือนกรกฎาคม ปีพ.ศ. 2565 ได้มี Facebook ของนักข่าวกีฬาที่ชื่อว่า ธนเกียรติได้มีการโพสต์ประกาศตามหาเสื้อของทีมสโมสรลิเวอร์พูล โดยระบุว่าเป็นเสื้อของตนเองที่ไปซื้อมาเพื่อให้นักเตะของทีมสโมสรลิเวอร์พูลเซ็นให้โดยมีการระบุว่าเสื้อดังกล่าวนั้นมีลายเซ็นของผู้จัดการทีมของสโมสรลิเวอร์พูลนั่นก็คือเจอร์เก้น คล็อปป์ ในขณะเดียวกันก็มีลายเซ็นของนักเตะคนดังของทีมสโมสรลิเวอร์พูล 1 คนนั้นก็คือเวอร์กิล ฟาน ไดจ์ค อย่างไรก็ตามนักข่าวกีฬาได้มีการระบุว่าเสื้อของเขานั้นหายไปในขณะที่เขายังคงอยู่ที่สนามการแข่งขันฟุตบอลราชมังคลากีฬาสถานโดยเขาได้มีการวางเสื้อและของอื่นๆเอาไว้ อยู่ใกล้ๆตัวแต่ไม่รู้ว่าเสื้อหายไปตอนไหนเหลือเพียงแต่ข้าวของอื่นๆรวมถึงโทรศัพท์มือถืออยู่ที่เดิมซึ่งจุดที่เสื้อพร้อมกับลายเซ็นของนักเตะและผู้จัดการทีมของทีมสโมสรลิเวอร์พูลหายนั้นตรงบริเวณหน้าห้องน้ำของสนามกีฬาแห่งนั้นนั่นเอง อย่างไรก็ตามหลังจากที่โพสต์ดังกล่าวได้มีการเผยแพร่ออกไปก็มีคนเข้ามาแสดงความคิดเห็นมากมายซึ่งมีบางกลุ่มนั้นเป็นแฟนบอลลิเวอร์พูลด้วยเช่นเดียวกันต่างก็รู้สึกเสียดายไปด้วย เพราะโอกาสที่จะได้เสื้อพร้อมลายเซ็นของทั้งผู้จัดการทีมและนักกีฬาชื่อดังนั้นเป็นโอกาสที่หาได้น้อยมาก ซึ่งหลายคนนั้นก็ช่วยกันกระจายข่าวเพื่อได้ติดตามหาเสื้อให้กลับคืนมายังเจ้าของเพราะต่างก็รู้ดีว่าเสื้อพร้อมลายเซ็นของนักฟุตบอลนั้นมีคุณค่าทางจิตใจต่อแฟนบอลมากแค่ไหน อย่างไรก็ตามแต่ในโลกเราใบนี้นั้นมีทั้งคนที่มีความคิดดีและคนที่มีความคิดชั่วร้ายซึ่งมีกลุ่มคนบางคนที่มีแนวความคิดที่เชื่อร้ายหยาบคายมองว่าการที่นักข่าวได้มีการลงโพสต์ดังกล่าวนั้นเป็นเรื่องหลอกลวงอยากสร้างกระแส และบางคนยังมองว่าเสื้อนั้นมีคุณค่ามากไม่มีใครที่จะทำหายอย่างเด็ดขาดดังนั้นจึงไม่เชื่อว่านักข่าวรายนี้จะมีเสื้อพร้อมลายเซ็นทั้งของนักฟุตบอลและผู้จัดการทีมของลิเวอร์พูลอย่างที่ได้มีการกล่าวอ้าง อย่างไรก็ตามทางด้านนายธนเกียรติได้มีการโพสต์เป็นภาพที่ตนเองถือเสื้อแล้วมีลายเซ็นของผู้จัดการทีมและนักเตะแสดงให้เห็นว่าตนเองนั้น มีชื่อดังกล่าวอยู่จริงนอกจากนี้ยังมีคลิปขณะที่ถ่ายตอนที่ผู้จัดการทีมและนักเตะได้มีการเซ็นลายเซ็นลงบนเสื้อให้เพื่อแสดงหลักฐานว่าตนเองนั้นเป็นเจ้าของเสื้อจริงอีกด้วย ล่าสุดนายธนเกียรติได้มีการโพสต์ระบุว่าในขณะนี้มีคนเก็บเสื้อดังกล่าวได้และนำไปไว้ที่ประชาสัมพันธ์ของสนามฟุตบอลแล้วซึ่งนายธนเกียรติกำลังจะเดินทางไปรับเสื้อของตนเองคืนพร้อมกันนี้นายธนกิจก็ได้มีการฝากขอบคุณชาวบรรดาโซเชียลที่ช่วยกันแชร์ข้อมูลต่างๆจนทำให้นายธนกิจสามารถได้เสื้ออันมีค่าของตนเองกลับคืนมาได้ สนับสนุนเนื้อหาโดย คาสิโนดานัง
ร้านอาหารลับ ที่ซ่อนอยู่ในโรงแรมและซอยลึกลับที่แสนอร่อย ของกรุงเทพฯ
มีร้านอาหารหลายแห่งที่ตั้งอยู่ภายในโรงแรมหรู ร้านอาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่จึงมีราคาไม่ถูก สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือร้านอาหารในกรุงเทพส่วนใหญ่อยู่ในรายชื่อของนักชิมและนักชิมตัวจริง 1.เอโนเตกา อิตาเลียนา เป็นหนึ่งในร้านอาหารอิตาเลียนที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในกรุงเทพอย่างไม่ต้องสงสัย แม้จะซ่อนตัวอยู่สุดถนนแคบๆ แต่ก็เต็มทุกวัน เมนูนี้มีทั้งอาหารอิตาเลียนคลาสสิกและยังมีเมนูทดลองอีกมากมาย Enoteca เป็นที่รู้จักและได้รับความนิยมในหมู่ผู้พักอาศัยมายาวนานซึ่งชื่นชอบอาหารรสเลิศ และติดอันดับในคู่มือการเดินทางและอาหารรสเลิศมากมาย ดังนั้นจึงควรโทรศัพท์หนึ่งวันก่อนเพื่อเตรียมอาหารค่ำแสนโรแมนติกของคุณ แน่นอนว่าราคาจะสูงสักหน่อยแต่ก็คุ้มค่าทุกบาททุกสตางค์ 2.Sra Bua at Siam Kempinski Hotel เป็นร้านอาหารชั้นเลิศที่ให้บริการอาหารไทยล้ำสมัย อาหารไทยจานโปรดที่ขึ้นชื่อถูกเปลี่ยนจากภายในสู่ภายนอก และอาหารทุกจานก็อร่อยทั้งตาและต่อมรับรส ร้านอาหารสระบัวตั้งอยู่ที่ชั้นล่างของโรงแรมสยามเคมปินสกี้ มีเพดานสูงและการตกแต่งแบบไทยโบราณ ชื่อของร้านอาหารหมายถึง ‘สระบัว’ และจุดเด่นของร้านอาหารคือน้ำพุที่หรูหราตกแต่งด้วยแผ่นลิลลี่และดอกบัว โต๊ะที่เป็นที่ต้องการมากที่สุดในบ้านตั้งอยู่ใต้หลังคาไม้สักแกะสลักอย่างสวยงามตรงมุมซ้ายของห้องรับประทานอาหาร แต่ก็มีบูธบรรยากาศสบายๆ บ้างถ้าคุณต้องการความเป็นส่วนตัวเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย 3.Water Library Chamchuri เป็นหนึ่งในผู้มีบทบาทสำคัญในวงการอาหารรสเลิศในกรุงเทพฯ โดยทีมงานที่ประสบความสำเร็จในการเปิดร้านอื่นๆ หลายแห่งทั่วเมือง ถึงกระนั้นเรือธงของจามจุรีก็ยังเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ แนวคิดของร้านอาหารบางครั้งอาจอธิบายได้ด้วยคำที่คลุมเครือ เช่น ‘อาหารตะวันตกร่วมสมัย’ หรือ ‘อาหารยุโรปที่มีการหักมุม’ แต่หลังจากลองเมนูชุดตามฤดูกาลแล้ว คุณคงคิดว่าอาหารมื้อนี้ได้รับการอธิบายได้ดีที่สุดว่าเป็นอาหารฝรั่งเศสชั้นสูงที่ปรุงอย่างพิถีพิถัน พร้อมด้วยส่วนผสมมากมาย อาหารคลาสสิกที่มีรูปลักษณ์ เช่น […]
สวนเบญจกิติ (Benjakitti Park)
สวนเบญจกิติ (Benjakitti Park) ตั้งอยู่ในกรุงเทพมหานคร ประเทศไทย เป็นสวนสาธารณะขนาดใหญ่ที่ได้รับความนิยมจากคนท้องถิ่นและนักท่องเที่ยว มีข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับสวนดังนี้: ประวัติและที่มา: – การก่อตั้ง: สวนเบญจกิติตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2535 (1992) เพื่อเป็นที่ระลึกในการเฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ ในโอกาสที่ทรงเจริญพระชนมพรรษาครบ 60 พรรษา – พื้นที่: ครอบคลุมพื้นที่ประมาณ 130 ไร่ ลักษณะเด่น: – ทะเลสาบ: มีทะเลสาบขนาดใหญ่ตรงกลาง ทำให้สวนนี้เหมาะสำหรับการพักผ่อนและกิจกรรมทางน้ำ เช่น การพายเรือ – เส้นทางวิ่งและจักรยาน: มีเส้นทางวิ่งและจักรยานที่ยาวประมาณ 2 กิโลเมตร ล้อมรอบทะเลสาบ เหมาะสำหรับการออกกำลังกาย – สวนดอกไม้และต้นไม้: มีการจัดสวนอย่างสวยงามและมีพันธุ์ไม้ต่างๆ ทำให้สวนนี้เป็นที่ร่มรื่นและน่าเดินเล่น – ลานกิจกรรม: มีลานกว้างสำหรับการจัดกิจกรรมต่างๆ ทั้งการแสดงดนตรี การออกกำลังกายกลุ่ม และกิจกรรมชุมชนอื่นๆ การเข้าถึง: – ที่ตั้ง: ตั้งอยู่ใกล้กับศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ และอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ […]
หากไม่อยากอ้วนลงพุง ควรกินกาแฟ แบบไหน
การบริโภคกาแฟมีผลต่อสุขภาพและน้ำหนักตัว ซึ่งหลายคนอาจกังวลเรื่องการอ้วนลงพุง การกินกาแฟสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลน้ำหนักได้ แต่ต้องคำนึงถึงวิธีการเลือกดื่มและช่วงเวลาที่เหมาะสม รวมถึงการปรับพฤติกรรมการบริโภค เลือกดื่มกาแฟอย่างไรไม่ให้อ้วนลงพุง การดื่มกาแฟจะไม่ทำให้อ้วนลงพุงหากเลือกดื่มอย่างเหมาะสม และหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่เพิ่มแคลอรี เช่น น้ำตาล นมข้นหวาน หรือครีมเทียม การดื่มกาแฟดำ (Black Coffee) ถือเป็นทางเลือกที่ดีเนื่องจากให้แคลอรีต่ำมาก และไม่มีน้ำตาลหรือไขมัน แต่ควรระวังไม่เติมสารให้ความหวานที่มากเกินไปเพราะจะทำให้ได้รับพลังงานมากเกินความจำเป็น ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มกาแฟ – ช่วงเช้าหลังตื่นนอน: ช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการดื่มกาแฟคือหลังจากตื่นนอนสัก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง เนื่องจากช่วงเวลานี้ร่างกายจะเริ่มตื่นตัว และกาแฟจะช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้มีพลังงานในการเริ่มต้นวันใหม่ – ช่วงกลางวัน (ก่อน 14:00 น.): หากต้องการเพิ่มพลังงานในการทำงานช่วงบ่าย กาแฟช่วงก่อนบ่ายสองถือเป็นเวลาที่ดี เพราะร่างกายยังคงสามารถเผาผลาญพลังงานได้ดี การดื่มหลังจากนี้อาจส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ – หลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟช่วงเย็นหรือดึก: การดื่มกาแฟช่วงเย็นอาจรบกวนการนอน ทำให้ระบบเผาผลาญลดลงและเกิดการสะสมไขมันในร่างกาย กาแฟไม่ใช่สิ่งจำเป็นที่ต้องบริโภคเพื่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นคนที่ชอบดื่มกาแฟและต้องการควบคุมน้ำหนัก สามารถดื่มได้ในปริมาณที่เหมาะสม การดื่มกาแฟช่วยกระตุ้นการเผาผลาญแคลอรี แต่ควรระวังไม่ดื่มมากเกินไป เพราะจะทำให้ร่างกายพึ่งพาคาเฟอีน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการขาดน้ำและส่งผลเสียต่อการนอนหลับในระยะยาว การดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมคือไม่เกิน 2-3 แก้วต่อวัน […]
Google Map สามารถเช็คคุณภาพอากาศทั้งในระบบปฏิบัติการ Android และ iOS ได้แล้ว
Google Map สามารถเช็คคุณภาพอากาศทั้งในระบบปฏิบัติการ Android และ iOS ได้แล้ว มีการเปิดเผยออกมาจากทางเว็บบล็อกของทาง Google เกี่ยวกับเรื่องของการพัฒนาบริการของตนเองซึ่งเป็นการพัฒนาดัชนีคุณภาพอากาศโดยมีการพัฒนาผ่านทาง Google Map ซึ่งเป็นหนึ่งใน Application ที่คนนิยมใช้งานกันเป็นจำนวนมาก โดยการพัฒนาขึ้นมาใหม่ในครั้งนี้ทาง Google ได้มีการพัฒนาให้สามารถเช็คคุณภาพอากาศผ่านทาง Google Map ได้แล้วซึ่งไม่ว่าผู้ใช้งานจะใช้โทรศัพท์มือถือเป็นระบบปฏิบัติการ Android หรือเป็นระบบปฏิบัติการ iOS ก็สามารถที่จะเช็คคุณภาพอากาศได้ทั้ง 2 ระบบเลยทีเดียว สำหรับการเปิดเผยออกมาอย่างเป็นทางการของทาง Google นี้ทำให้เห็นได้ว่า Google นั้นมีการพัฒนาแอพพลิเคชั่นของตนเองให้เป็นประโยชน์กับผู้ใช้งานมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประโยชน์เกี่ยวกับเรื่องของการเดินทางเนื่องจากว่า Google Map นั้นเป็น Application ที่เป็นการตรวจสอบหาเส้นทางโดยตรงซึ่งการที่เราสามารถเช็คได้ว่าเส้นทางดังกล่าวนั้นในขณะนี้มีสภาพอากาศเป็นแบบไหนนั้นก็จะเป็นประโยชน์กับผู้ใช้งานได้มากที่สุด ยกตัวอย่างเช่นถ้าหากพื้นที่ที่เรากำลังจะเดินทางไปมีสภาพอากาศที่มีฝุ่นละออง PM 2.5 เยอะตัว Google Map ก็จะสามารถบอกได้ว่าเส้นทางนี้จะมีฝุ่นละอองเยอะซึ่งเราสามารถหลีกเลี่ยงไปใช้เส้นทางอื่นได้ เพื่อไม่ต้องเผชิญหน้ากับมลพิษทางอากาศหรือแม้แต่กรณีที่เราเดินทางไปแล้วเส้นทางที่เราจะเดินทางไปนั้นเป็นเส้นทางที่ฝนตกหนักมากเราก็สามารถหลีกเลี่ยงเส้นทางได้เช่นเดียวกันนี่เป็นข้อมูลที่มีผลดีต่อผู้ใช้งาน Google Maps โดยตรงนั่นเอง อย่างไรก็ตามสำหรับข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของคุณภาพอากาศที่ทาง Google Map ได้มีการนำมาเตรียมไว้ให้นั้น เพื่อเป็นการนำข้อมูลมาจากภาคเอกชนและภาครัฐบาลหลังจากนั้นก็จะนำมาทำการประมวลผลทำให้มีข้อมูลที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้นก่อนที่ทาง Google […]
สร้างสุขภาพจิตให้ดีขึ้นด้วยการเล่นกีฬา
ไม่ว่าจะเป็นกีฬาประเภทไหนก็ตามในสมัยปัจจุบันนี้ ถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่หลายๆคนนั้นหันมาให้ความสำคัญและนิยมเล่นกันมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะการเล่นกีฬานั้นถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงให้แก่เราได้ แถมยังมีส่วนช่วยในการบริหารส่วนต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพจิตซึ่งหลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าแท้ที่จริงแล้วนั้นการที่เรามันเล่นกีฬาเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากจะทำให้เรามีสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรง ยิ่งถือเป็นหนึ่งในตัวช่วยในการเสริมสร้างสุขภาพจิตของเราให้ดีขึ้นได้ เนื่องจากกีฬาเป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยบรรเทาความเครียดและทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงมีส่วนช่วยในการพัฒนาสุขภาพจิตของเราให้ดีขึ้นได้นั่นเอง ฉะนั้น การที่เราหันมาดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้ดี ถือเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่จะทำให้เรานั้นสามารถใช้ชีวิตในประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพและยาวนานมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตาม เครื่องช่วยฟังราคาถูก สำหรับใครที่อยากเสริมสร้างสุขภาพจิตของตนเองให้ดีขึ้น วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูกันว่าการที่เราจะสร้างสุขภาพจิตให้ดีขึ้นได้ด้วยการเล่นกีฬานั้นจะมีอะไรกันบ้างไปดูกันเลย 1.กีฬาช่วยคลายเครียดได้ เนื่องจากการใช้ชีวิตของคนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้เต็มไปด้วยความเครียดและความกดดันต่างๆมากมายจึงทำให้บางคนนั้นอาจมีสุขภาพจิตที่ย่ำแย่จนเสี่ยงต่อการเป็น โรคซึมเศร้าได้นั่นเอง ฉะนั้น การที่เราเริ่มหันมาดูแลสุขภาพร่างกายตนเองโดยให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจิตด้วยการเล่นกีฬาถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่จะสามารถช่วยทำให้เราคลายเครียดและลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้นั่นเอง 2.กีฬาช่วยเยียวยาจิตใจได้ รู้หรือไม่ว่าการที่เรามีสุขภาพจิตใจที่ดีและแข็งแรงนั้นจะยิ่งทำให้เราดูเป็นคนที่ร่าเริงสดใสและใช้ชีวิตในประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งไม่ว่าใครก็ตามก็คงที่อยากจะมีสุขภาพจิตที่ดี ดังนั้น การเล่นกีฬาจึงถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ตอบโจทย์มากๆสำหรับคนที่อยากเสริมสร้างสุขภาพจิตและเยียวยาจิตใจของตนเองให้ดีขึ้น 3.กีฬาช่วยเพิ่มทักษะการเข้าสังคม เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ในสมัยปัจจุบันนี้มีปัญหาเกี่ยวกับการเข้าสังคมจนทำให้หลายๆคนนั้นมีความเครียดเพราะการที่เราเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่มีเพื่อน หรือเข้าสังคมไม่เป็น จะยิ่งทำให้เรานั้นใช้ชีวิตในประจำวันได้ลำบากมากยิ่งขึ้น แต่ขอบอกเลยว่าการเล่นกีฬาถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่จะสามารถช่วยเพิ่มทักษะการเข้าสังคมให้กับเราได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งหากใครที่กำลังเครียดนอกจากการเล่นกีฬาจะช่วยบริหารสุขภาพจิตได้แล้วยังมีส่วนช่วยในการเพิ่มทักษะการเข้าสังคมได้อีกด้วย
วิธีการตั้งค่า Google Map
สำหรับในบทความนี้ คาสิโนเวียดนาม เราจะมาแนะนำเกี่ยวกับเทคนิควิธีการการตั้งค่าการใช้งานเกี่ยวกับ Google Map ซึ่งแน่นอนว่าบางคนอาจจะเคยใช้ Google map มาแล้วและใช้อย่างชำนาญอีกด้วย แต่ก็มีอีกหลายคนที่อาจจะไม่เคยเข้าไปทดลองการใช้งาน Google Map เลยก็มี โดย google map นั้นมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเรื่องของการเดินทางเวลาที่เราจะเดินทางไปไหนและไม่ชำนาญเส้นทางหรือไม่รู้เส้นทางว่าจะไปสถานที่ดังกล่าวได้อย่างไรเราก็สามารถเข้าไปใช้งาน Google Map ซึ่งจะสามารถนำทางเราไปยังจุดหมายได้อย่างถูกต้อง สำหรับเทคนิคในการตั้งค่า google map ที่เราสามารถนำไปใช้งานในชีวิตประจำวันของเราได้นั้น ขั้นตอนแรกเราจะต้องมีเกิน Application Google Map อยู่ที่ตัวเครื่องก่อนซึ่งถ้าหากใครยังไม่มีก็สามารถไปทำการดาวน์โหลดได้ผ่านทาง App store และ Play Store หลังจากที่ดาวน์โหลด Google Map มาเป็นที่เรียบร้อยแล้วก็เปิดเข้าไปใน Google Map ได้เลย อย่างไรก็ตามสำหรับการใช้งาน Google Map นั้นไม่ได้มีอะไรยุ่งยากเมื่อเราจะเดินทางไปที่ไหนเราก็เพียงแค่พิมพ์ชื่อจุดหมายปลายทางของเราตรงเมนูที่เขียนคำว่าค้นหาซึ่งจะอยู่ด้านบนของ Google Map แล้ว Application ก็จะมีการบอกเส้นทางว่าจะต้องผ่านจุดไหนบ้างใช้ระยะเวลาในการเดินทางประมาณกี่ชั่วโมงหรือกี่นาที […]
เรื่องราวของการทำงาน มิตรภาพ และความท้าทายที่ไม่มีวันจบ
ชีวิตออฟฟิศเป็นเสมือนสนามรบที่เต็มไปด้วยเรื่องราวมากมาย ตั้งแต่การทำงานที่ต้องเผชิญกับเดดไลน์ ความกดดันจากเจ้านาย การแข่งขันกับเพื่อนร่วมงาน ไปจนถึงมิตรภาพและช่วงเวลาดีๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการทำงาน หลายคนใช้เวลามากกว่าครึ่งหนึ่งของชีวิตอยู่ในที่ทำงาน และมันเป็นสถานที่ที่สามารถสอนบทเรียนสำคัญเกี่ยวกับชีวิตได้มากมาย การเริ่มต้นวันใหม่ของชาวออฟฟิศมักเริ่มต้นด้วยการเดินทางผ่านการจราจรที่คับคั่ง หรือการแย่งชิงที่นั่งในรถไฟฟ้า เช้าตรู่ที่เต็มไปด้วยกาแฟแก้วโตและอีเมลจำนวนมหาศาลเป็นภาพที่พบเห็นได้เป็นประจำ บางวันเต็มไปด้วยพลังและไอเดียสร้างสรรค์ แต่บางวันก็หนักหนาจนแทบอยากหนีหายไปสักพัก ในโลกของออฟฟิศ ไม่มีเพียงแต่การทำงานหนัก แต่ยังมีศิลปะในการบริหารความสัมพันธ์ ทั้งกับเพื่อนร่วมงาน เจ้านาย และลูกค้า “การทำงานเก่งอาจสำคัญ แต่การเข้ากับคนได้ดีคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตออฟฟิศง่ายขึ้น” หลายครั้งการทำงานเป็นทีมต้องอาศัยทักษะการสื่อสารและการปรับตัว คนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดีมักสามารถก้าวหน้าในสายงานได้เร็วกว่าคนที่เก่งแต่ทำงานแบบโดดเดี่ยว มิตรภาพในออฟฟิศก็เป็นสิ่งสำคัญ หลายคนพบเพื่อนแท้จากการทำงานด้วยกัน ผ่านการช่วยเหลือกันในช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือแม้แต่การแบ่งปันมื้อกลางวันที่ทำให้วันอันหนักหน่วงดูเบาลงได้ ความสัมพันธ์เหล่านี้บางครั้งนำไปสู่การร่วมงานกันในอนาคต หรือแม้แต่การสนับสนุนกันในด้านอื่นๆ ของชีวิต แต่ชีวิตออฟฟิศก็ไม่ได้มีแต่ด้านที่สวยงาม ความเครียดจากงานที่ต้องส่งให้ทันเวลา หัวหน้าที่เอาแต่ใจ หรือเพื่อนร่วมงานที่ไม่รับผิดชอบ ล้วนเป็นเรื่องที่ต้องเจอ หลายคนต้องรับมือกับ “ออฟฟิศซินโดรม” ทั้งในแง่ของร่างกายที่เมื่อยล้าจากการนั่งนานๆ และในแง่ของจิตใจที่ต้องรับมือกับความกดดันทุกวัน อย่างไรก็ตาม ชีวิตออฟฟิศยังคงเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่า มันสอนให้เรารู้จักความอดทน การจัดการเวลา และการเรียนรู้ที่จะพัฒนาตัวเอง หลายคนอาจฝันถึงการลาออกไปใช้ชีวิตอิสระ แต่สำหรับบางคน ออฟฟิศก็เป็นสถานที่ที่ทำให้พวกเขาเติบโต และค้นพบศักยภาพของตัวเอง สุดท้าย ไม่ว่าคุณจะรักหรือเกลียดชีวิตออฟฟิศ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหาสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว เพราะชีวิตที่ดีไม่ได้มีแค่เรื่องงาน แต่คือการใช้เวลาทั้งในและนอกออฟฟิศให้คุ้มค่าที่สุด เพื่อให้ทุกวันเป็นวันที่มีความหมาย ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม